11 ricette

22

condividi su

Rabaton!

ingredienti

persone

4

Spinaci

500 grammi

Ricotta

250 grammi

Pangrattato integrale

50 grammi

Maggiorana

1 cucchiaio

Salvia fresca

10 foglie

Zenzero

1 cucchiaio

Limoni

1 metà

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Parmigiano stagionato 30 mesi

20 grammi

Gomasio

2 cucchiai

Primi Piatti da Italia - Piemonte

Rabaton!

Rabaton!

vegetariano con glutine con lattosio ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

1 ora 15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Rabaton!

I rabaton sono un tipico primo piatto originario dell’alessandrino in Piemonte. Tradizionalmente questo piatto viene preparato con erbe selvatiche, ricotta e parmigiano, io in questo caso utilizzo degli spinaci ma andrebbero bene anche le bietole o altre verdure a foglia verde.

Rabaton! step 1

step 1

Lavare gli spinaci, scolarli velocemente e lessarli a fuoco vivace in una pentola ampia con la sola acqua rimasta sulle foglie.

Rabaton! step 2

step 2

Cuocere gli spinaci freschi per 5 minuti, poi scolarli, strizzarli bene e tritarli finemente.

Rabaton! step 3

step 3

In una ciotola mescolare gli spinaci, la ricotta (di capra asciutta), 2/3 del parmigiano e la maggiorana.

Rabaton! step 4

step 4

Aggiungere poi la radice grattuggiata di zenzero, il succo di mezzo limone, il gomasio e 2 cucchiai di pangrattato per creare un impasto sufficientemente sodo.

Rabaton! step 5

step 5

Lasciare riposare al fresco per una mezz’ora. Poi prelevare un cucchiaio di impasto e farlo rotolare sul tagliere cosparso di pangrattato integrale e sistemarlo in una teglia leggermente oliata.

Rabaton! step 6

step 6

Continuare così fino a esaurimento dell’impasto disponendo ciascun rabaton su di una teglia foderata di carta forno spennellata d’olio evo aromatizzato con la salvia.

Rabaton! step 7

step 7

Una volta riempita la teglia di rabaton, cospargere di parmigiano grattuggiato, aggiungere poco olio e far gratinare in forno ventilato a 200 gradi per 20 min.

Loading pic