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Spaghetti con salsa betabel

ingredienti

persone

1

Carote rosse o Barbabietole

2 unità

Cipolle

1/2 unità

Aglio

2 unità

Origano

q.b.

Sale iodato

1 pizzico

Pepe

q.b.

Olio extravergine di oliva

2 cucchiaini

Spaghetti integrali

500 grammi

Primi Piatti da Stati Uniti

Spaghetti con salsa betabel

Spaghetti con salsa betabel

vegano con glutine fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Spaghetti con salsa betabel

una versione diversa da mangiare espeguetis.

Spaghetti con salsa betabel step 1

step 1

In un vassoio o fonte di bicarbonato di barbabietola pon (a dadini) cipolle, aglio, olio d'oliva e rimproveri, sale e pepe, cuocere in forno a 350 ° C per 20 minuti.

Spaghetti con salsa betabel step 2

step 2

Portateli al frullatore, cercando la consistenza è simile a quella di una salsa di pomodoro tradizionale.

Spaghetti con salsa betabel step 3

step 3

Cuce gli spaghetti secondo le indicazioni sulla confezione, scolare e riserva.

Spaghetti con salsa betabel step 4

step 4

In una casseruola aggiungere la barbabietola da zucchero (barbabietola) e endeguida spaghetti cotti, mescolate bene con l'aiuto di una pinzetta per integrare la salsa molto bene. Che vi piaccia.

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