7 ricette

5

condividi su

Torta dolce di fagioli

ingredienti

persone

10

Fagioli rossi

200 grammi

Uovo, albume

120 grammi

Proteine in polvere

60 grammi

Skyr

240 grammi

Farina di cocco

15 grammi

Lievito per dolci

5 grammi

Dolci da Cina

Torta dolce di fagioli

Torta dolce di fagioli

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Torta dolce di fagioli

Una torta a pochi carboidrati, sfiziosa e gustosa? #fastandfit #chinastyle #crossfit #macros

Torta dolce di fagioli step 1

step 1

Mettere a bagno I fagioli per 4-5 h lavarli bollirli e scolarli

Torta dolce di fagioli step 2

step 2

Mettere in frullatore insieme agli altri ingredienti e frullare fino ad avere una pasta soda

Torta dolce di fagioli step 3

step 3

Informare a forno caldo a 180 gradi per 20’

Loading pic