202

condividi su

Tortino al microonde

ingredienti

persone

1

Farina d'avena

40 grammi

Yogurt greco magro

40 grammi

Uovo, albume

80 grammi

Cacao amaro

5 grammi

Dolci da Italia

Tortino al microonde

Tortino al microonde

vegetariano con glutine con uova

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tortino al microonde

Tortino buonissimo è facilissimo da preparare, adatto alla colazione

Tortino al microonde step 1

step 1

Mischiare tutti gli ingredienti in una ciotola adatta al microonde finché il composto non presenta grumi, se troppo denso aggiungere un po' d'acqua

Tortino al microonde step 2

step 2

Mettere al microonde per 3-4 minuti (dipende dal microonde)

Tortino al microonde step 3

step 3

Come topping aggiungere ciò che più vi piace, io ho usato burro di arachidi al torrone!

Loading pic