Scaccia con fave verdi e ricotta
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Vellutata di spinaci, piselli e ceci
ingredienti
persone
1
Spinaci surgelati
120 grammi
Piselli, surgelati
100 grammi
Ceci precotti
100 grammi
Aglio in polvere
1 pizzico
Pepe
1 pizzico
Sale
1 pizzico
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaino
Acqua
1 bicchiere
Zuppe da Italia
Vellutata di spinaci, piselli e ceci
Vellutata di spinaci, piselli e ceci
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Senza sale e con un po' di olio in più, va bene anche per lo svezzamento. Il mio bimbo di quasi 7 mesi lo ha amato.
preparazione
step 1
In una pentola, cuocere piselli, spinaci e ceci con le spezie, l'aglio e l'acqua.
step 2
Mettere tutto nel frullatore e frullare. Aggiungere un po' d'acqua se necessario.
step 3
Servire con un cucchiaino d'olio e crostini di pane o quello che volete e gustare!
