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Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma

ingredienti

persone

2

Limoni

1 unità

Curcuma

1 cucchiaino

Mele

6 unità

Spinacini

150 grammi

Bevande da Italia

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma

vegano ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma

Unidea fresca e dissetante per un risveglio, un aperitivo o una semplice merenda

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma step 1

step 1

Inserite nel boccale del vostro estrattore/centrifuga gli spinacini seguiti, dalle mele senza torsolo e da metà limone sbucciato.

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma step 2

step 2

Vi consiglio di utilizzare mele da frigo poiché il loro succo si ossiderà meno velocemente, sarà più fresco e meno denso.

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma step 3

step 3

A questo punto, qualora il vostro estrattore/centrifuga avesse lasciato parecchi residui filamentosi nel succo, procedete setacciando questultimo con un colino.

Estratto fresco di mela, spinacini e curcuma step 4

step 4

In caso contrario, aggiungete direttamente mezzo cucchiaino di curcuma in polvere al vostro estratto, mescolate e gustatevelo!

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