Pancake cacao e banana
Dolci da Italia - Toscana
Muffins alle mele e noci con cioccolato, farina di riso e cocco
Muffins alle mele e noci con cioccolato, farina di riso e cocco
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Uno snack gustoso e salutare da gustare tutti i giorni, da soli o in compagnia !
preparazione
step 1
Versa gli albumi in una ciotola, aggiungi la farina di riso setacciata e la farina di cocco
step 2
Aggiungi la mela tagliata a cubetti, le noci e le gocce di cioccolato
step 3
Mescola il tutto e versa negli stampini (4)
step 4
Inforna e cuoci a 160 gradi per 20 minuti Una volta cotti, togli i muffins dagli stampini e lasciali raffreddare Per guarnire ho usato del miele e gocce di cioccolato
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