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Smothie alla banana e caffè ghiacciato

ingredienti

persone

2

Latte di soia

1 tazza

Cannella macinata

1 cucchiaino

Cacao amaro

1 cucchiaino

Caffè espresso

1 tazza

Miele

1 cucchiaino

Farina d'avena

20 grammi

Banane

1 unità

Bevande da Italia - Piemonte

Smothie alla banana e caffè ghiacciato

Smothie alla banana e caffè ghiacciato

vegetariano ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Smothie alla banana e caffè ghiacciato

Un frullato per dare energia alle giornate piene di fatica

Smothie alla banana e caffè ghiacciato step 1

step 1

Mettere il caffè negli stampini del ghiaccio per una notte..

Smothie alla banana e caffè ghiacciato step 2

step 2

Quando saranno pronti in un frullatore mettere la banana, i cubetti di caffè ghiacciati, la cannella, il miele, il cacao, la farina d'avena e il latte di soia..

Smothie alla banana e caffè ghiacciato step 3

step 3

Frullare tutto a massima velocitá fino allo scioglimento dei cubetti.. versare e gustare...!!!!

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