tortilla de arroz sin huevo
platos únicos de Italia
Crepes con harina de garbanzo
Crepes con harina de garbanzo
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Deliciosos garbanzos harina crepe de leche, la mantequilla, los huevos no, nada de colesterol! Farcibili con tanto dulce y salada!
preparación
paso 1
En un bol poner la harina y la sal, a continuación, añadir el agua poco a poco, revolviendo constantemente con un batidor para evitar grumos.
paso 2
El resultado será un bateador no demasiado espesa ni demasiado delgada.
paso 3
Calentar una sartén antiadherente untada ligeramente de aceite y cocinar los crepes como lo haría normalmente con los normales.
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paso 4
Cocer el primer lado que el período que sea necesario separar los crepes de la sartén, y luego girar a hornear también este último lado.
paso 5
Continúe hasta que toda la masa, siempre es una buena idea para engrasar la sartén ligeramente entre uno y otro crepes.
paso 6
Una vez listo, puede rellenar los crepes de garbanzo con cualquier ingrediente, tanto dulces como salados, puede, posiblemente, también puede calentar en el microondas antes de servir.