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compartes en

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino

ingredientes

personas

2

Ñoquis

250 gramos

Speck

70 gramos

Zapallo butternut

300 gramos

Pimienta negra

a gusto

primer plato de Italia

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino

con carne con gluten rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino

Un plato sencillo rápida alta en fibra y muy poca grasa ... pero sobre todo muy sabroso 3

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino paso 1

paso 1

En una sartén cocinar la calabaza cubriéndola con agua hirviendo

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino paso 2

paso 2

Después de unos 10 minutos (cuando la calabaza será suave) añadir el tocino cortado en trozos pequeños y se deja ir a altas temperaturas

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino paso 3

paso 3

Añadir la calabaza y tocino gnocchi de espinacas (son fáciles de encontrar en muchos supermercados y tienen y pocos hidratos de carbono) y la liberación de calor durante 5 minutos

Gnocchi de calabaza y espinacas tocino paso 4

paso 4

Cuando el agua se haya secado por completo, añadir una buena pizca de pimienta y un poco de los que puede 'Parmesano ... et voila .. quiero saber si te gusta !!!

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