7

compartes en

Spaghetti alla puttanesca

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Perejil

1 ramita

Ají en polvo

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

8 cucharas

Salsa de tomate, sin sal

200 gramos

Aceitunas negras descarozadas

100 gramos

Alcaparras

1 cuchara

Ajo

2 dientes

Anchoas en aceite

5 filetes

Spaghetti

350 gramos

primer plato de Italia

Spaghetti alla puttanesca

Spaghetti alla puttanesca

con gluten con pescado rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Spaghetti alla puttanesca

En primer plato más fácil

Spaghetti alla puttanesca paso 1

paso 1

En una sartén se fríe el ajo en pedazos con el aceite, añadir los filetes de anchoa y dejar que ellos se disuelven a fuego lento, añadir las aceitunas y alcaparras

Spaghetti alla puttanesca paso 2

paso 2

Rehogar durante unos minutos y añadir la salsa de tomate y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos.

Spaghetti alla puttanesca paso 3

paso 3

Mientras tanto, cocer los espaguetis, escurrir al dente y se vierte en la sartén con la salsa, mezcle unos segundos, añadir el perejil fresco picado y servir.

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