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compartes en

Tarta de chocolate y coco ligera

ingredientes

personas

2

Copos de arroz

40 gramos

Agua de coco

120 gramos

Huevo, clara

70 gramos

Yogurt griego magro

150 gramos

Endulzante granulado

3 unidad

Cacao amargo

5 gramos

Agua

2 cucharas

postres de Italia

Tarta de chocolate y coco ligera

Tarta de chocolate y coco ligera

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

50 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tarta de chocolate y coco ligera

Un sabor dulce ligero y fresco sin la culpa!

Tarta de chocolate y coco ligera paso 1

paso 1

Verter los copos de arroz y agua de coco en una olla de la leche y cocinar en pequeño fuego en un fuego lento durante unos 5 minutos, agitando de vez en cuando

Tarta de chocolate y coco ligera paso 2

paso 2

Añadir la clara de huevo y continuar la cocción durante unos diez minutos, para dar un compuesto bastante densa y homogénea

Tarta de chocolate y coco ligera paso 3

paso 3

Verter en un diámetro de 16 cm y dejar coppapasta fresco

Tarta de chocolate y coco ligera paso 4

paso 4

Añadir el yogur, previamente endulzado, y transferir su pastel de queso en el refrigerador durante media hora

Tarta de chocolate y coco ligera paso 5

paso 5

Poco antes de servir, hacer una salsa cremosa con cacao en polvo y agua para ser utilizado como un complemento para el pastel de queso, añadir la violación de coco y el pastel está listo para ser probado!

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