Padellata de mezcla de verduras ...
primer plato de Italia
Crema de calabacín y las patatas ...
Crema de calabacín y las patatas ...
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Sé que algunos de ustedes me va a dar por loco, pero que dijo que en el verano no se puede comer el terciopelo (que a propósito adoroooo y este invierno no a proponer modelos 1000) ??? ... recordar que son ricos agua, fibra y muchas vitaminas que son buenas para nuestro cuerpo y si no, entonces usted simplemente no les gusta comer caliente se pueden degustar fríos o calientes, el efecto de desintoxicación no cambia ... jaja !!!
preparación
paso 1
Picar la cebolla, cortada en cubos de patata y zucchina.Verso un poco de aceite en la sartén agregar los filetes de anchoa y la cebolla, dejar de suavizar con un poco de agua después de eso, agregar las verduras ,. ..
paso 2
especias y albahaca, dejar cocer hasta que se ablanden y se mezclan con un no minipiper hasta que un aterciopelado.