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Tempeh Para los tomates más rápidos

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Tomatitos

10 unidad

Chalote

1 unidad

Tempeh

150 gramos

segundo plato de Italia

Tempeh Para los tomates más rápidos

Tempeh Para los tomates más rápidos

vegano rico en potasio con grasas saludables

lista en

16 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tempeh Para los tomates más rápidos

El tempeh es un alimento vegetal rico en proteínas y vitamina B12. Con origen en el Sudeste de Asia, se obtiene de la fermentación controlada de los granos de soja amarilla descascarillado: este proceso de fabricación particular hace que sea equilibrada y de fácil digestión.

Tempeh Para los tomates más rápidos paso 1

paso 1

En una sartén, verter un chorrito de aceite de oliva virgen extra y rehogar durante unos minutos la cebolla en rodajas.

Tempeh Para los tomates más rápidos paso 2

paso 2

Mientras tanto, cortar los tomates por la mitad, añadirlos en la sartén con una pizca de sal y se deja secar durante unos 5 minutos, revolviendo para mezclar los sabores.

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Tempeh Para los tomates más rápidos paso 3

paso 3

Cortar la masa en tiras de tempeh y a partir de entonces cada tira por la mitad, a continuación, añadir en la sartén.

Tempeh Para los tomates más rápidos paso 4

paso 4

Cocine a fuego medio, añadir un poco de agua para evitar que se reseque y mantener la salsa cremosa de tomates cherry con chalotas.

Tempeh Para los tomates más rápidos paso 5

paso 5

Si necesita sal al gusto y servir caliente, ya está!

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