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compartes en

La mitad de las mangas cielo y la tierra.

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

1 diente

Cebollas

1 mitad

Ricota

100 gramos

Espárragos de campo

100 gramos

Calamar

2 unidad

Mezze maniche

160 gramos

Botarga de mújol

20 gramos

primer plato de Italia

La mitad de las mangas cielo y la tierra.

La mitad de las mangas cielo y la tierra.

con gluten con pescado con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

La mitad de las mangas cielo y la tierra.

Aquí es una salsa ligera para una ensalada de pasta.

La mitad de las mangas cielo y la tierra. paso 1

paso 1

Esta es una receta bastante fácil, por lo que le sugerimos que primero poner el agua a hervir.

La mitad de las mangas cielo y la tierra. paso 2

paso 2

En la preparación de los ingredientes, comenzó lavando los espárragos y dejar que ellos hacen un vapor pre-cocción.

La mitad de las mangas cielo y la tierra. paso 3

paso 3

Hacer una salsa con la cebolla y el ajo y cuando tomen las cabezas de color de Unitech limpiado y calamares corte y espárragos. Cocinar durante unos minutos.

La mitad de las mangas cielo y la tierra. paso 4

paso 4

En un tazón ricotta ablandada con el agua de cocción de la pasta, que se añadirá en el momento de la formación de crema. Se sazona con sal y pimienta y apagar la salsa.

La mitad de las mangas cielo y la tierra. paso 5

paso 5

Escurrir la pasta, teniendo un poco de agua, luego ricotta Unitech y si van a ser demasiado seco, añadir agua. Ahora agregue el polvo de botarga y servir.

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