
Falafel
Primi Piatti da Cile
Hamburgersa ceci vegan con Quinoa
Hamburgersa ceci vegan con Quinoa
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con
Una ricetta ricca e facile per gli hamburger vegani!
Macinazione e miscelazione di ceci pasta pronta, cipolla e coriandolo, con l'aiuto di un frullatore o mini pimer.
Un detto quinoa polpa add e cotto.
Le medicazioni incorporano confortevole e farina. Mix.
Accendete il forno a 220 gradi. E hanno il mix in piccole porzioni di latta unta forno.
Lasciate marrone su un lato e poi l'altro.
Come suggerimento Servire con yogurt bianco (che può essere di soia). Cuocere le cose sane che non deve essere così noioso e complicato