Ciccio pancake ciocconoccio
14 ricette
Pancakes proteici che bontà!!!
ingredienti
persone
1
Yogurt greco bianco
75 grammi
Uovo, albume
70 grammi
Farina d'avena
30 grammi
Bicarbonato
1 cucchiaino
Succo di limone
2 cucchiaini
Dolci da Italia - Campania
Pancakes proteici che bontà!!!
Pancakes proteici che bontà!!!
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La colazione è il pasto più importante e vuole la sua parte! Tu fai la tua preparando l’impasto!
preparazione
step 1
Unire tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso. Se troppo compatto aggiungere qualche goccia in più di limone o un po’ di albume.
step 2
Mettere sul fuoco una padella antiaderente e una volta riscaldata versare il composto. Aspettare qualche secondo e girare. Attenzione ai tempi!!!!
step 3
Servire in base al proprio gusto! Nutella, miele, sciroppo d’acero, marmellata o semplicemente con una spolverata di zucchero a velo!
