Tartufini 4 gusti
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Porridge cacao ripieno
ingredienti
persone
1
Fiocchi d'avena
45 grammi
Acqua
150 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Yogurt greco magro
20 grammi
Uovo, albume
100 grammi
Farina di cocco
1 cucchiaino
Dolci da Italia - Veneto
Porridge cacao ripieno
Porridge cacao ripieno
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una bella bomba, ricca di energia
preparazione
step 1
Lasciare in acqua i fiocchi ed il cacao. Aggiungere l albume quando l acqua viene assorbita quasi del tutto.
step 2
Cuocere in padella circa 3 minuti.
step 3
Versare metà porridge in una tazza, aggiungere yogurt greco. Continuare versando l altra metà di porridge rimanente.
step 4
Lasciare riposare in frigo per tutta la notte. Al mattino toglierlo dalla tazza, eventualmente aiutandosi a staccarlo dai bordi con un coltello. Spolverata di cocco et voilà!
