Porridge con budino di proteine
Dolci da Italia
Colazione easy ma sana
Colazione easy ma sana
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Essere di corsa la mattina non vuol dire rinunciare ad una colazione sana
preparazione
step 1
Versare lo yogurt, i fiocchi di avena, tagliare la banana a fettine e appoggiarle sul bordo della tazza. Aggiungere semi di chia.
step 2
Pochi minuti per una buona colazione.
step 3
Consiglio di accompagnare con the verde caldo