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Latte di mandorle

ingredienti

persone

2

Dolcificante

1 unità

Acqua

600 mL

Mandorle

150 grammi

Bevande da Italia

Latte di mandorle

Latte di mandorle

vegano con frutta a guscio ricco in potassio ricco in magnesio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

10 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Latte di mandorle

Semplicemente raw, cremoso e nutriente

Latte di mandorle step 1

step 1

Mettete in ammollo le mandorle per almeno 12 ore.Scolate buttando l'acqua di ammollo e sciacquate.

Latte di mandorle step 2

step 2

Togliete la pellicina alle mandorle

Latte di mandorle step 3

step 3

Inserite nel l'estrattore alternando con un po' d'acqua.

Latte di mandorle step 4

step 4

Dolcificate a piacere

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