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Pasta fagioli, patate e cozze

ingredienti

persone

4

Pasta mafalda

350 grammi

Cozze

60 grammi

Patate

150 grammi

Fagioli borlotti

300 grammi

Olio extravergine di oliva

q.b.

Aglio

4 spicchi

Sedano

1 gambo

Rosmarino fresco

4 rametti

Sale

q.b.

Primi Piatti da Italia

Pasta fagioli, patate e cozze

Pasta fagioli, patate e cozze

con glutine con crostacei ricco in fibre fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta fagioli, patate e cozze

Un primo piatto gustoso che esalta il connubio tra cozze e fagioli, accompagnate dalla patate, amate da tutti!

Pasta fagioli, patate e cozze step 1

step 1

Pulire bene le cozze e sciacquarle ripetutamente in acqua finché questa risulta limpida. In pentola versare olio, aglio e sedano e far rosolare. Versare le cozze, chiudere con il coperchio e far cuocere per 3/4 minuti a fuoco medio alto. Le cozze saranno cotte una volta aperte.

Pasta fagioli, patate e cozze step 2

step 2

Recuperare l'acqua delle cozze, filtrarla e utilizzarla per far cuocere ed ammorbidire i fagioli messi a bagno la sera prima (riposo di 8 ore circa)

Pasta fagioli, patate e cozze step 3

step 3

Frullare i fagioli per ottenere una crema che deve essere passata in un colino 1 o meglio 2 volte.

Pasta fagioli, patate e cozze step 4

step 4

Mentre cuociono i fagioli, cuocere per 3 minuti in acqua bollente col sale le patate tagliate a cubetti di 1x1cm.

Pasta fagioli, patate e cozze step 5

step 5

Cuocere le mafalde corte in acqua con un pugno di sale grosso. Una volta cotta, far saltare la pasta con le patate in una padella con filo d'olio aromatizzato al rosmarino. Lasciare un po' di patate per la guarnizione.

Pasta fagioli, patate e cozze step 6

step 6

Mettere sul fondo del piatto la crema di fagioli, con un ring adagiare sopra la pasta saltata in padella, guarnire con le cozze, le restanti patate, rosmarino e un filo d'olio d'oliva al rosmarino.

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