Chia puddingbananachocococcopancake
di
58 ricette
Piadacake!!
ingredienti
persone
1
Uovo, albume
100 grammi
Farina di ceci
30 grammi
Cannella macinata
1/2 cucchiaino
Banane
1 metà
Fragole
3 unità
Cacao amaro
12 grammi
Acqua
26 grammi
Cocco rapè
1 cucchiaino
Mirtilli
1/2 tazza
Dolci da Italia - Piemonte
Piadacake!!
Piadacake!!
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Piadacake, per una colazione da leccarsi anche le dita
preparazione
step 1
In un piatto mescolare la farina di ceci con la cannella e gli albumi
step 2
Mettere sul fuoco una padella medio larga con un filo d olio
step 3
Aggiungere il composto e lasciare cuocere a fuoco dolce con il coperchio. Dopo qualche minuto girare dall altra parte
step 4
Pulite e tagliate la frutta che desiderate a pezzetti e aggiungerla alla piada cake una volta cotto
step 5
Preparare la cremina al cacao con l acqua fino ad ottenere una consistenza cremosa e guarnire con cocco rapè
