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Pollo agli anacardi

ingredienti

persone

2

Petto di pollo

500 grammi

Anacardi

70 grammi

Cipolle

1/2 metà

Aglio

1 spicchio

Salsa di soia

50 grammi

Acqua

60 grammi

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Farina di riso

80 grammi

Secondi Piatti da Cina

Pollo agli anacardi

Pollo agli anacardi

con carne con frutta a guscio ricco in potassio ricco in magnesio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pollo agli anacardi

Piatto sano e pieno di sapore

Pollo agli anacardi step 1

step 1

Tostare gli anacardi in padella e mettere da parte

Pollo agli anacardi step 2

step 2

Impanare i bocconcini di petto di pollo con la farina di riso

Pollo agli anacardi step 3

step 3

Scaldare l’olio e inserire l’aglio e il pollo e far rosolare

Pollo agli anacardi step 4

step 4

Aggiungere la salsa di soia e la cipolla

Pollo agli anacardi step 5

step 5

Aggiungere l’acqua e far restringere finché non fa una Cremina

Pollo agli anacardi step 6

step 6

Infine aggiungere gli anacardi e servire caldo

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