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Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone

ingredienti

persone

4

Riso

2 tazze

Brodo granulare verdure

1 cucchiaio

Acqua

5 tazze

Salsa di pomodoro, senza sale

100 grammi

Cipolle

1 metà

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Piselli, surgelati

2 tazze

Buccia di limone grattugiata

2 cucchiaini

Burro

2 noci

Parmigiano grattugiato

1 cucchiaio

Piatti Unici da Italia - Lombardia

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone

vegetariano con lattosio ricco in ferro

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone

Io ve lo propongo in versione rapidissima con la instantpot, ma potete farlo anche in modo tradizionale! È un modo goloso per far gustare i legumi ai bimbi, attraverso un piatto unico che può essere dato fin da inizio svezzamento, coniugando la consistenza facile del riso (carboidrato), l’acidità e la freschezza del pomodoro (verdura) e la dolcezza dei pisellini novelli (proteine). Il tutto con una spinta di freschezza in più al gusto data dal limone. Piace a tutti.. Provatelo e lo rifarete

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 1

step 1

Accendi la instantpot su sautè ed imposta su More. Inserisci nella pentola l’olio e la cipolla e, mentre si rosola, scalda a parte l’acqua. Aggiungi nella instantpot il riso e tostalo. Puoi usare carnaroli o arborio.

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 2

step 2

Una volta scaldata l’acqua, aggiungici il brodo granulare, così da avere un brodo istantaneo da aggiungere al risotto. Una volta tostato il riso, aggiungi tutto il brodo e la salsa (io ne uso una che faccio in casa)

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 3

step 3

Aggiungi i piselli surgelati (se li hai freschi meglio ancora) e chiudi il coperchio. Imposta su Manual e quindi aggiusta il tempo su 7 minuti. Metti la valvola su sealing e attendi che la instantpot vada in pressione.

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 4

step 4

Quando saranno trascorsi i 7 minuti e sarà suonato il timer di fine cottura, gira la valvola per effettuare lo sfiato rapido.

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 5

step 5

Apri il coperchio e aggiungi al risotto la scorza grattugiata di un limone, il burro e il Parmigiano. Mescola velocemente così da mantecare e far fuoriuscire l’amido, creando un risotto all’onda.

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 6

step 6

Se dovesse risultare troppo asciutto, aggiungi un po’ d’acqua e mescola nuovamente. Servilo e gustalo!

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 7

step 7

NB. Il risotto può essere fatto anche senza l’ausilio della instantpot, seguendo i tradizionali tempi di cottura del riso, aggiungendo però il brodo tutto in una volta e cuocendo quindi il riso per assorbimento.

Risotto pomodoro e piselli al profumo di limone step 8

step 8

VERSIONE VEGANA: è possibile sostituire il burro e il parmigiano della mantecatura con crema di anacardi. Il risultato sarà altrettanto gustoso e cremoso!

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