
MUGCAKE BANANA, CACAO E AVENA
Bevande da Italia
Smoothie di banana e bacche di aronia
Smoothie di banana e bacche di aronia
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Bevanda vitaminica per eccellenza, questo smoothie a base di frutta e latte vegetale ha una consistenza invitante e piacevolmente morbida, più spessa del classico frullato. Ottimo per la colazione o la merenda.
Lascia in ammollo in acqua fresca le bacche di Aronia per circa 10 minuti.
Inserisci nella brocca del frullatore la banana a pezzi, le bacche di Aronia sgocciolate, il latte e a piacere, qualche goccia di estratto di vaniglia o un pizzico di cannella.
Frulla per qualche minuto fino a ottenere una bevanda densa, fresca ed energetica. Servi subito.
Nelle stagioni più calde puoi usare delle fette di banana congelata: otterrai un freschissimo frappè, che piacerà anche ai piccoli di casa!