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Tiramisù fit

ingredienti

persone

1

Fette biscottate

4 unità

Acqua

1 tazza

Caffè d'orzo solubile

2 cucchiaini

Yogurt greco magro

170 grammi

Dolcificante

1 unità

Cannella macinata

1 cucchiaino

Biscotti al burro d'arachidi

20 grammi

Dolci da Italia

Tiramisù fit

Tiramisù fit

vegetariano con glutine con lattosio con noci ricco in calcio ricco in fosforo

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tiramisù fit

Un dolce fresco e leggero, semplicissimo da preparare!

Tiramisù fit step 1

step 1

Scaldate l'acqua, aggiungete l'orzo ed inzuppate una fetta biscottata per volta

Tiramisù fit step 2

step 2

Ponete la prima fetta biscottata in vasetto di vetro per smoothie ed aggiungete uno strato di yogurt dolcificato ed una spolverata di cannella

Tiramisù fit step 3

step 3

Ripetete il procedimento per le altre fette biscottate, concludete con un topping con burro di arachidi e gustate!

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