Budino di banana o la torta
22 ricette
torte di frutta Red Cup
ingredienti
persone
10
Farina integrale
250 grammi
Uovo, albume
4 unità
Uova
1 unità
Latte scremato
250 mL
Lievito per prodotti da forno
2 cucchiaini
Stevia
8 cucchiaini
Olio di semi di girasole
120 mL
Sale iodato
1 pizzico
Vaniglia, estratto
1 cucchiaio
Yogurt greco magro
200 grammi
Buccia di limone
1 cucchiaino
Stevia
2 cucchiaini
Formaggio spalmabile light
140 grammi
Frutti di bosco
200 grammi
Dolci da Nord America
torte di frutta Red Cup
torte di frutta Red Cup
pronta in
1 ora 30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Panquesitos a basso contenuto di zucchero, la luce ideale per i diabetici.
preparazione
step 1
Preriscaldate il forno a 180 ° C per 10 min.
step 2
Impastare la farina con il lievito, il sale e la stevia.
step 3
Mescolare albumi con uovo intero e vaniglia.
step 4
Salire a bordo della miscela di farina al composto di uova con vaniglia, e aggiungere il latte e l'olio. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono perfettamente integrati e aggiungere le bacche rosse.
step 5
Versare in stampi e dolci coppa forno per 15 - 20 min.
step 6
Togliere dal forno e lasciate raffreddare.
step 7
Sbattere crema di formaggio con yogurt greco, aggiungere 2 cucchiaini di stevia e la scorza di limone e continuare a battere fino a quando la crema rimane cremoso e liscio.
step 8
Mettere la glassa sulle torte e la tazza fredda e guarnire con frutti di bosco.
