147 ricette

14

condividi su

Frittata veloce di zucchina

ingredienti

persone

4

Uova

3 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Aglio

1 spicchio

Prezzemolo

1 rametto

Erba cipollina

2 grammi

Curry in polvere

1 cucchiaino

Mollica di pane

4 cucchiai

Formaggio grattuggiato

3 cucchiai

Zucchine

1 unità

Secondi Piatti da Italia - Puglia

Frittata veloce di zucchina

Frittata veloce di zucchina

vegetariano con glutine con uova con lattosio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata veloce di zucchina

La frittata veloce di zucchina e veramente veloce da fare e pronta in mezz'ora anche meno

Frittata veloce di zucchina step 1

step 1

Prima di tutto accendiamo il forno a 250g e lasciamo riscaldare

Frittata veloce di zucchina step 2

step 2

Nel frattempo laviamo la zucchina e facciamola a rondelle sottili usiamo il taglia verdure o il coltello

Frittata veloce di zucchina step 3

step 3

In un tegame antiaderente mettiamo un fili di olio e sistemiamo a caso le rondelle di zucchine e mettiamo in forno

Frittata veloce di zucchina step 4

step 4

In una coppa mettiamo le uova, il formaggio l'erba cipollina il curry aglio e prezzolati tritato sottile e un po' di acqua

Frittata veloce di zucchina step 5

step 5

Amalgamiamo il tutto è versiamo sulla zucchina riscaldato mettiamo la mollica di pane un filo di olio e riportiamo in forno in meno di mezz'ora sarà bella dor

Frittata veloce di zucchina step 6

step 6

Per una zucchina s'intende una bella grande o due piccoline

Loading pic