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Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Italia
zanahoria pastel de queso de soja y rúcula
zanahoria pastel de queso de soja y rúcula
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
No puedo dejar de batir a cabo las empanadas!
Comience por la cocción de las zanahorias rellenos (en una sartén, después se fríe la cebolla).
Preparar la masa, agitar rápidamente harina, aceite, agua, refrescos, zumo de limón, la sal, el comino y la cúrcuma.
Las zanahorias cocidas, añadirlos al tofu picado (con las manos) con un poco de jugo de limón y batir (se obtiene una crema, pero deja unas pocas trozos de zanahoria!)
Añadir el perejil, un poco de sal, copos de levadura nutricional, sésamo, todavía un poco 'de la cúrcuma y el cohete picada con las manos
Rellenar la masa y cubrir con sésamo al gusto. Doblar los bordes y hornear durante media hora a 180 grados.