4

compartes en

Pasta con marisco al mar

ingredientes

personas

4

Pasta de sémola

400 gramos

Galera

500 gramos

Almejas

300 gramos

Langostino mediterráneo

150 gramos

Tomatitos

300 gramos

Perejil

1 cuchara

Vino blanco

20 ml

Pan rallado

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Ají seco

1 mitad

Ajo

1 diente

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

primer plato de Italia - Sicilia

Pasta con marisco al mar

Pasta con marisco al mar

con gluten con pescado con marisco rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con marisco al mar

Un plato de buena ...

Pasta con marisco al mar paso 1

paso 1

comenzar a preparar el pan rallado y pan tostado con un chorrito de aceite de oliva una pizca de sal y pimienta negro

Pasta con marisco al mar paso 2

paso 2

en una sartén grande y con altos lados freír el ajo, el perejil y el chile

Pasta con marisco al mar paso 3

paso 3

poner cigarras, almejas y rociar con el vino

Pasta con marisco al mar paso 4

paso 4

acaba de almejas escotilla, añadir los tomates picados

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Pasta con marisco al mar paso 5

paso 5

Sazonar con una pizca de sal y pimienta negro

Pasta con marisco al mar paso 6

paso 6

cocine a medio-alto de la llama durante aproximadamente 8 minutos poner los camarones sin cáscara, cocinar durante otros 2 minutos

Pasta con marisco al mar paso 7

paso 7

escurrir la pasta al dente en una sartén y añadir a la salsa

Pasta con marisco al mar paso 8

paso 8

servir con pan rallado tostado

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