Scaccia con fave verdi e ricotta
Salse e sughi da Mondo
Hummus di ceci e cavolo nero
Hummus di ceci e cavolo nero
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
L'hummus di ceci e cavolo nero è una variante del classico hummus ottima durante i mesi freddi. Prepararlo è facile e piacerà a tutti.
preparazione
step 1
Riunisci nel boccale del mixer tutti gli ingredienti e frulla fino ad ottenere una crema omogenea. Se dovesse servire, aggiungi acqua poco per volta.
step 2
Trasferisci l’hummus in un contenitore ermetico e conservalo in frigorifero per massimo 4 giorni.