Porridge miele e fragole
Dolci da Italia
Fit cheesecake mono porzione
Fit cheesecake mono porzione
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una piccola cheesecake che acconntenterà la vostra voglia di dolce senza sensi di colpa!
preparazione
step 1
Mettere in ammollo i fiocchi d'avena nell'acqua per qualche ora finché non sarà stata completamente assorbita.
step 2
Aiutandovi con un coppa pasta formate la base con i fiocchi e poi disponetevi sopra lo yogurt precedentemente dolcificato con il miele.
step 3
Lasciate in frigo a riposare per qualche ora o tutta la notte. Decorare a piacere con frutta, confettura, cioccolato o frutta secca.