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Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti

ingredienti

persone

1

Rigatoni

80 grammi

Cavoletti di bruxelles

7 unità

Gamberetti

40 grammi

Pepe

q.b.

Sale

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Primi Piatti da Italia

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti

con glutine con crostacei fonte di Vit C ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti

Una pasta gustosa e salutare, da provare se si ama il gusto dei broccoletti!

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti step 1

step 1

Mettere a bollire l'acqua in una pentola, salare e mettere a cuocere i cavoletti e la pasta insieme n.b. io ho usato la pasta integrale

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti step 2

step 2

Far scaldare sul fuoco a fiamma bassa una padella con un giro d'olio evo

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti step 3

step 3

Passati 8-10 min con una schiumarola togliere dall'acqua i cavoletti e passarli in padella, tagliarli a metà o in quattro, alzare la fiamma e far cuocere per qualche minuto in modo tale che facciano un po' di crosticina

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti step 4

step 4

Sciacquare i gamberetti e aggiungerli in padella e insaporire il tutto con il pepe

Rigatoni cavolini di bruxelles e gamberetti step 5

step 5

Quando la pasta sarà cotta scolarla tenendo però un po' d'acqua di cottura, aggiungerla in padella e mescolare. Aggiungere l'acqua di cottura da parte (3-4 cucchiai) e un po' di grana, far amalgamare e servire

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