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Spinacine di pollo

ingredienti

persone

1

Petto di pollo

150 grammi

Spinaci

150 grammi

Curry in polvere

q.b.

Pepe

q.b.

Cipolla di Tropea

1 metà

Secondi Piatti da Italia

Spinacine di pollo

Spinacine di pollo

con carne ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spinacine di pollo

Spinacine di pollo alla griglia

Spinacine di pollo step 1

step 1

Cuocere gli spinaci in padella (vanno bene anche quelli surgelati)

Spinacine di pollo step 2

step 2

In un mixer unire tutti gli ingredienti e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Spinacine di pollo step 3

step 3

Con le mani formare delle palline e schiacciarle leggermente

Spinacine di pollo step 4

step 4

Cuocere su una griglia calda 5 Min per lato.

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