crostata morbida all'arancia, con crema alla cannella veg.
Dolci da Cile
Brownie muffin tipo di fagioli neri
Brownie muffin tipo di fagioli neri
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da spagnolo con
descrizione
I legumi sono consumati non solo salato :)
preparazione
step 1
Primo processo fagioli neri accanto al cacao e cannella fino a consistenza liscia
step 2
uova Fare semi di lino con 3 cucchiai di semi di lino macinati 150 ml di acqua tiepida e lasciate riposare per 5 minuti.
step 3
Aggiungere al mix lo yogurt e le uova di semi di lino pronti.
step 4
Aggiungere lo zucchero di canna e corretta dolcezza
step 5
Aggiungere la farina e il lievito.
step 6
Infine, aggiungere bicarbonato di sodio e cucchiaio di aceto, questo aiuta i muffin si alzano e rimangono più soffice.
step 7
Trasferimento di pirottini non se stampo torta
step 8
Cuocere a fuoco vivo per 15 minuti
step 9
godere di 3