Pizza con zucchine, bufala e nocciole
Antipasti da Italia
Muffin proteici alle zucchine
Muffin proteici alle zucchine
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Sfiziosi e leggeri
preparazione
step 1
Lessare le zucchine e frullarle
step 2
aggiungere l.albume, quark ,avena , spezie , sale e bicarbonato limone.
step 3
Mescolare e mettere negli stampini da muffin
step 4
forno preriscaldato a 180° x circa 15/30 min